Определим ваш запрос, цели и зону фокуса. Начинаем с чёткого понимания, что для вас важно.
Процесс
Регулярные онлайн-сессии в комфортном ритме — по индивидуальному графику
Пространство
Полная конфиденциальность, бережный подход и поддержка без давления
Что нужно знать перед первой сессией
Чтобы разобраться в себе, справиться с тревогой, эмоциональной нестабильностью, трудностями в отношениях или хронической усталостью.
Психолог помогает понять причины и вернуть опоры.
Сессии проходят онлайн (через видеосвязь), в комфортной и безопасной атмосфере.
Каждая встреча длится 60−90 минут, где мы мягко и поэтапно работаем с вашими запросами, переживаниями и состояниями.
Это зависит от вашего запроса. Иногда одна сессия помогает прояснить ситуацию, но чаще всего для устойчивого результата нужна серия встреч.
Вы можете выбрать:
Разовую онлайн-сессию — если нужен разбор ситуации или поддержка здесь и сейчас.
Комплексная работа (от 4 до 12 сессий) — подойдёт, если вы хотите глубинные изменения, работу с эмоциональным фоном, самооценкой, отношениями или телесными симптомами.
Формат «Инсайт» — трансформационная сессия (2 часа) для проработки одного важного запроса. Есть как индивидуальный, так и групповой формат.
Разовая сессия — если вы хотите попробовать или разобраться в одном вопросе.
Комплексная работа —если хотите устойчивых изменений и движения вглубь.
«Инсайт» — если чувствуете потребность в "перезагрузке" и сильной точке изменений.
Мечтаете чувствовать себя СЧАСТЛИВЫМ, УВЕРЕННЫМ и ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ — напишите мне